Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Read More

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Read More

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Read More

Hvor mange gange gør en kilometer?

Hej et eller andet sted ud for Alaskas kyst! I dag er en hel dag til søs. Vi er på vej til Canada – det sidste stop, før vi går tilbage til Seattle og til sidst hjemme. Jeg startede dagen med en kort løb på løbebånd og yogaklasse. Yogaen ombord er temmelig let (niveau 1),

Read More

Kornmix

Morgen og glad tirsdag! Jeg startede min dag med en 4 mile løb og lidt tiltrængt strækning. Mit IT -band har været utroligt stramt, og jeg vil ikke se bort fra det! Denne morgens morgenmad startede med en seng med yoghurt og en lille smule resterende græskar. Jeg var nødt til at knipse et billede

Read More

Cupcakes!

Ben og jeg ville prøve et sted mere, før de besluttede, hvor man kan få vores jubilæumskage. I dag prøvede vi to varianter af cupcakes fra åh hvad en kage! i Columbia. Kokosnødkage med ananas mousse – det var godt, men jeg kan ikke rigtig godt lide kokosnød. Ben elskede dog denne. Han kunne godt

Read More

Hvis det er i brystet …

, kæmper jeg stadig fra KTD (kysset overført sygdom) Ben gav mig. Jeg føler mig meget bedre, men har stadig en masse overbelastning. Jeg vil løbe, men jeg kan huske de gode råd, Glenn Jones gav mig i fortiden – “Hvis det er i brystet, skal du hvile.” Men jeg huskede også, at jeg ikke

Read More

Fredag ​​favoritter – McCormick Perfect Pinch

Hej! Præcis hvordan var din uge? Efter at have kørt tilbage fra Vegas med 2 timers søvn mandag, var jeg ikke helt sikker på, hvordan denne uge ville gå. Buuut, jeg fangede søvn mandag aften og sprang tilbage i sving med ting inden tirsdag Mine seneste videoer Uortodoks bog såvel som Netflix -evaluering Gennemgang af

Read More

Trampolin -tid

Præcis hvordan forbereder du dig til en eftermiddag med trampolinhopping? Min fineste vejledning ville være: “Med lidt lysstrækning.” Mine nyeste videoer Marathon Training Day 2 Marathon Training Journal Day 2. Runeatrepeat.com Flere videoer 0 sekunder på 1 minut, 45 sekunder Næste op Løbsforslag forbliver sundt under Covid19 -udbruddet 02:25 Direkte 00:00 08:21 01:45 Min værste

Read More

Ny bil

Dette er den bedste.snack.ever. Nogensinde. Cottage Cheese, en lækker moden og saftig pære, Frog Hollow Farm Granola (ikke så crappy ting, jeg prøver at få mig selv til at lide). Mine seneste videoer Marathon Training Day 3 Marathon Training Day 3 Flere videoer 0 sekunder på 51 sekunder Næste op Før vi var fremmede gennemgang

Read More

Suja Rock N Roll Marathon Results og Fun in SD

Hej! Jeg er lige kommet hjem fra San Diego og prøver at behandle alt det sjove, jeg havde i denne weekend på Rock N Roll Marathon/Half Marathon. Jeg planlagde allerede at køre det, og heldigvis inviterede Suja mig til at være en del af deres bloggerteam! Fantastisk!! Mine mest aktuelle videoer Marathon Training Day 2

Read More

Tak torsdag – hvidløgsving

Det er tid til endnu en runde med tak torsdag 1. Tak Costco … for at bruge nok appetitvækkere til at skubbe frokost tilbage i en time. Og for at give mig mulighed for at få så meget mad i bulk, selvom der kun er 2 personer i min husstand. Fakta: Intet af dette vil

Read More

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw