Det er tilståelse torsdag!
Men først, lad mig udfylde dig på begivenhederne i RER Land …
Mine nyeste videoer
Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a
Hurtig tutorial af underkroppen til løbere træner en bevægelse. Dette inkluderer:
Sumo Squat
Omvendt Lunge – til højre
Omvendt Lunge – Venstre
Lateral lunge – bedst
Lateral lunge – venstre
Få denne måneds træningskalender for løbere nu på runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 3 minutter, 9 sekunder
Næste op
Uortodoks bog såvel som Netflix -evaluering
07:28
Direkte
00:00
08:21
03:09
Jeg løb et længere løb i midten af ugen i går. Så godt som det var ggggreat! Jeg løb uden udsigt såvel som bare zoneret ud i et stykke tid.
Jeg spiste så godt som det var ggggreat !!
Jeg spiste den typiske morgenmad såvel som frokost, men til middag kastede noget i crockpot. Jeg kan godt lide TJs saucer såvel som denne thailandske miljøvenlige karry var en ny for mig.
Den var lækker! Jeg lagde bare fjerkrælår (fordi de var billigere såvel som jeg ønskede at prøve det såvel som se, om de var nogen form for bedre/forskellig fra bryster), løg såvel som den thailandske miljøvenlige karrysauce i crockpot . Derefter, da det var praktisk gjort, tilføjede jeg miljøvenlige ærter såvel som svampe såvel som omrørt ’em ind.
Serveres over brun ris!
Og så var det rødvin onsdag!
Videre !!
Tilståelse torsdag …
1. Et år leverede jeg sukker til mit nytårsopløsning. Jeg holdt det op til påsken, da jeg fik en kurv fuld af slik fra en husholdningskammerat samt fortsatte med at spise alt den aften. Denne beslutning døde dog ikke genopstået den dag.
2. Jeg er uhensigtsmæssigt begejstret over at spise masser af vanskelige kogte æg denne weekend.
3. Nogensinde fordi jeg hældte pickle juice på min salat i sidste uge, kan jeg ikke stoppe.
4. Jeg tror ikke på at købe forudskåret vandmelon, men jeg gør det fortsat ud af desperation / mangel på selvkontrol efter længere løb. Busted.
5. Jeg har ikke noget koncept nøjagtigt, hvordan man laver de emojier, som alle gør på Instagram. Jeg ønsker, at jeg gjorde det. Men jeg er også også doven til at Google det.
6. Det Southern Appeal Show har genoptaget min besættelse af Syden. Jeg kan godt lide hvad som helst ved det. Men på nøjagtigt samme tid forstår jeg intet om det. Så ja.
Via Pinterest fra Southern Charm
7. Jeg har lyst til, at mit Instagram-feed virkelig er Insta-Porn. Jeg overholder masser af fysisk fitness / body builder kinda mennesker så godt som de kontinuerligt udgiver næsten nøgne billeder. Fortæl mig, at du ligeledes overholder disse ting, så jeg er ikke den eneste …
Spørgsmål: Hvad skal du tilstå i denne uge?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Det allerbedste løb spiser samt gentag fra april 2018
Det allerbedste løb spiser samt gentag fra april 2018
Den allerbedste kørende såvel som opskriftsblog podcast -meddelelser fra april. De fineste forslag til Boston Marathon -videoen såvel som 3 komponentopskrivning
Miles samlet såvel som fineste i februar 2021
Miles samlet såvel som fineste i februar 2021
Præcis hvor mange miles kørte du denne måned? @RuneatrePeat Instagram Story Design Template til løbere. fineste løb såvel som spiser til
Spørgsmål og svar på intuitiv spisning og binging, forslag til sommeren, der kører såvel som mere!
Spørgsmål og svar på intuitiv spisning og binging, forslag til sommeren, der kører såvel som mere!
At køre mad fysisk fitness intuitive spiseproblemer såvel som ennswers. Forslag til sommertid, hvad du skal gøre, hvis du er deprimeret og
Min hviledag morgenrutine
Min hviledag morgenrutine
Min morgenrutine på en hviledag fra løb. Hvad jeg gør, hvad jeg spiser på en hviledag såvel som andre BT’er uden løbsdag
Hvad jeg spiste i weekenden såvel som det allerbedste løb samt spise i november
Hvad jeg spiste i weekenden såvel som det allerbedste løb samt spise i november
Hej!! Hvordan går det? Hvad er din foretrukne del af måneden? Præcis hvor meget kørte du? Præcis hvor meget spiste du? Hvorfor er jeg a
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Morgenmad, frokost, middag såvel som snacks plus noter om
⚡ af Shareaholic
.