Ben rensede fra min cykel og pumpede op på dækkene i går, så jeg var meget ekstatisk for endelig at begynde at træne til min første triathlon i morges!
Min plan var at cykle i cirka 9 miles og derefter droppe min cykel tilbage derhjemme og løbe i 2 eller 3 miles. Jeg var utrolig nervøs for at komme tilbage på min cykel, fordi jeg overhovedet ikke er en god cykelrytter. Jeg er utrolig wobbly og ikke selvsikker, så jeg havde en masse ængstelse for det. Men jeg skubbede alt det ud af mit hoved og kom tilbage på cyklen i morges
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 4
Marathon Training Journal Day 4 Check In
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 21 sekunder
Næste op
Hvordan man laver træning i underkroppen for løbere a
03:09
Direkte
00:00
08:21
01:21
Nå, den 9 mile tur blev til 9 minutter, da jeg forsøgte at skifte gear før Mile 2, og kæden kom af. Motherfk.
Jeg prøvede at ordne det, men fik bare fedt over mine hænder.
Så jeg var nødt til at dreje rundt og gå min cykel hjem 2 miles. Jeg følte mig som et komplet a-hul, da folk passerede mig og prøvede at finde ud af, hvorfor jeg gik på min cykel. Bah.
Jeg kom hjem ændrede min hjelm for mit visir og gik på en 3 mile løb. Jeg vil ikke lyve, det fik mig ikke til at føle mig bedre. Jeg er meget glad for, at jeg gjorde noget for at være forbløffende efter den cykling mislykkes, men jeg er stadig frustreret, fordi jeg var så nervøs for at komme tilbage på min cykel, og disse nerver er der stadig.
Jeg antager, at al den skuffelse gav mig utroligt kræfter, selvom jeg løb 1 mil på 1 sekund! Det, eller denne motoactv er knyttet op. en af de der.
Før jeg forlod i morges stjal jeg en bid af Ben’s Chili Killers.
Og da jeg endelig kom hjem fra min cykel -crap ud og 1 sekund mile løb, lavede jeg en charmerende morgenmad for at drukne mine sorg
Okay, nok synes jeg ked af mig selv. Tak for at lytte til mig udluftning. Jeg føler mig faktisk lidt bedre nu
I nyhederne:
Nike afslører det er nye Team USA -sporuniformer. Disse er som utroligt heltekostumer! Jeg elsker dem.
Fundet ved hjælp af lukket og løb – en kvindelig løber bliver frarøvet og dræbt i KY.
Påmindelse – Kører du på et sikkert sted?
Ved nogen, hvor du skal hen, og hvornår du kommer tilbage?
Kører du i et område med andre, eller er det øde?
Bare fordi du altid kører et eller andet sted, indikerer ikke, at det er sikkert.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Surf City Half Marathon Resultater og sammenfattning
Surf City Half Marathon Resultater og sammenfattning
Surf City Marathon og Half Marathon Resultater og sammenfattelse. Fotos og sjov fra Half Marathon Run i Huntington Beach
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Half Marathon Race Recap and Review. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review and Ideas for
Hvad foden! Jeg har skadet min fod, og internetterne er ikke magi
Hvad foden! Jeg har skadet min fod, og internetterne er ikke magi
Løbende fodskade. Forsøger at finde ud af, hvorfor toppen af min fod gør ondt – meget af søgeresultaterne er ikke i tråd med
bunke på miles dag 16 – gå til tå check -in
bunke på miles dag 16 – gå til tå check -in
Kørselsudfordring Dag 16. Bunke på Miles Run Challenge november 2021. Tjek ind med din løbers krop ogMarathon Training Day 6
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Løb blog Daglige opdateringer og videojournal. Hvordan løb går ideelt nu og dagens løb wo
Sådan bruges Run / Walk -metoden til lange løb
Sådan bruges Run / Walk -metoden til lange løb
Sådan bruges Run/Walk -metoden til maratonuddannelse lang løb. Hemmelighed til halvmaraton og fuld træning. Hvorfor løbe/gå m
⚡ af Shareaholic
.