Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
Jeg er tyk som mine smoothies
Hej! Jeg forstår ikke, hvad der tvang mig til at købe Blue Eyeliner i sidste uge, men jeg besluttede at give det en testkørsel i dag. Jeg troede, det var lidt underligt i starten, men jeg tror, jeg kan godt lide det Mine seneste videoer Athleta Running Shorts Review.MP4 Ingen gnidning kører shorts til kvinder.
Strawberry Sunday Snapshots fra My Day
glade søndag! Jeg havde en lav vigtig aften i går aftes, bare hængt ud med Vegas – han kunne bestemt godt lide det … Mine nyeste videoer 4 minutters træning i underkroppen til løbere Fem underkropsøvelser til løbere! Prøv denne hurtige udholdenhedstræning i huset til dine ben, hofter såvel som glutes. Ingen enheder er nødvendige.
Los Angeles Marathon Expo
Hej! Jeg ramte Los Angeles Marathon Expo i dag. Hvem kørte Rock N ‘Roll DC?! Hvordan gik det? I morges startede jeg min dag med en kort gåtur omkring Dana Point. Jeg leder en wellness -gåtur denne uge såvel som en prøvevandring for at inspicere den. Flere oplysninger, der kommer i næste uge. Mine seneste
Scener fra mit Shanghai -løb!
I dag var den første dag, jeg var i stand til at køre i Kina! Jeg havde ikke tid på nogen måde i Beijing i betragtning af at vi har været nødt til at forlade tidligt hver morgen. (Og luftkvaliteten var også temmelig dårlig.) Jeg er i Shanghai nu, og CNN sagde luftkvalitet med moderat
Giveaway – vægttab tracker såvel som skridttæller fra Omron
Hej! Jeg koster dagen i Santa Barbara for en fysisk fitness -begivenhed med Bob Greene (Oprahs personlige træner)! Han arbejder med Omron for at fremme Omron -fysisk kondition såvel som deres vægttab / træningsværktøjer. Mine seneste videoer Hvad jeg spiser på en dag – Runner Edition Hvad jeg spiste på en dag. Maddagbog fra en
Apple Cinnamon Protein Muffins Recipe
Jeg er temmelig ekstatisk over faldsmag. Thanksgiving er min yndlingsdag i året, og græskar er en af mine yndlingsspiser. Jeg troede, det var en lille smule tidligt at begynde at bage græskarpai (døm mig ikke, hvis jeg laver nogle i morgen). Men jeg har ingen selvkontrol, så jeg kompromitterede og kastede sammen denne ren-ish spiste
Et varmt måltid
pakker jeg normalt sandwich eller salater til frokost. Jeg gør dette af et par grunde … – Jeg kan godt lide sandwich, Mine seneste videoer Uortodoks bog og Netflix anmeldelse Gennemgang af Book & Netflix -serien – uortodoks. En god lytning – bog, podcast og visuel underholdningsgennemgangsserie. Flere videoer 0 sekunder på 7 minutter, 28
Diæt soda er god, hvis du er på diæt.
Hej. Føles det som mandag til nogen anden? Jeg tænkte på en kødfri mandagsopskrift at sende, og så indså jeg, at jeg kan gemme den til næste uge. Godt, fordi jeg ikke vil lave mad bedst nu. Jeg vil dog spise bedst nu. Men det er altid. Mine nyeste videoer High Achiever – Good List
Fredag Foot Favorites
Efter min morgenklient stoppede jeg ved landmandens marked for nogle grønne blommer. Disse bliver min næste yndlingsfrugt – du ved, efter at jeg spiser hele verdens vandmelonforsyning Fordi fredag burde handle om sjov sjov, lad os tale favoritter … Mine nyeste videoer At lære af et dårligt løb Dårlige løb sker – her er hvordan
Fed tirsdag såvel som National Pancake Day!
I dag er fed tirsdag såvel som National Pancake Day! Desværre er jeg ikke i New Orleans lige nu, så jeg er nødt til at holde fast ved de bemærkelsesværdige minder, jeg lavede sidste år med Chandra … Mine seneste videoer Marathon Training Day 3 Marathon Training Video Diary – Dag 3. Running Journal Inspect