Step 1 - Theme Options
To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.
Tillykke med fødselsdagen mor
Tomorrow’s er min mors fødselsdag! Glædelig fødselsdagsmor! En lille baggrund på min mor = hun er den person, der fødte mig. Jeg har kendt hende næsten i betragtning af, at jeg blev født (i tilfælde af at du ikke satte det sammen). Hun er mexicansk og havde en rødhovedet baby, hvilket gør hende underlig. Jeg
Hurtig overkropsstyrke session for løbere
Hej! Jeg har så meget gode ting, der foregår i dag. Først fik jeg et nyt tæppe, og Vegas har ikke barfet på det endnu. Bare rolig, det vil han. Er der nogen, der ønsker at satse på, hvor mange dage tæppet forbliver barf fri? I dag har jeg en meget hurtig overkropstræning til YA.
Sådan træner du til et maraton VLOG -interview med Sarahfit
tilfredse fredag! I dag er faktisk en regnvejrsdag i det sydlige Californien! Jeg kan ikke huske sidste gang det regnede. Vi er i en stor tørke og har virkelig brug for det. Men vi SoCal-ians kan ikke håndtere regnen, og min magt fortsætter og slukker, og trafikken på motorvejen har været et mareridt. Mine nyeste
Min mor prøver enten at lære mig noget eller give mig Poops
hej! Præcis hvordan har du det? Jeg er god, men løber muligvis til badeværelset på 2 sekunder. Jeg forklarer senere. Aller først lad os tale om at løbe såvel som at spise! I morges var jeg klar såvel som tidligt for at buste 10 miles ud. Jeg er på et underligt område i min træning,
Men først… kaffe såvel som fuldkorn
hej! Denne uge arbejder jeg med General Mills enorme G -korn for at dele nøjagtigt, hvordan du kan spise meget mere fuldkorn i en utrolig enkel såvel som velsmagende måde. Jeg har 5 forskellige metoder til at spise korn, som du kan bruge til morgenmadsmelforberedelser eller bare snack -koncepter i ugen. September er National Whole
Catalina Marathon Resultater og Recap
Hej fra Catalina Express! Jeg er på en båd på vej tilbage til fastlandet og prøver at vikle hovedet rundt om denne utrolige weekend. Lad os starte i midten og derefter gå tilbage til begyndelsen og derefter give dig et uddrag fra slutningen for at fortælle historien … Mine seneste videoer High Achiever – Good
Cinnamon Apple Granola Bowl
Da jeg gik for at hente mine blodprøvesultater, følte jeg mig snacky, men ikke sulten. Jeg besluttede at medbringe en pose gulerødder for at få “tygg” ud af mit system. Min morgenmad var super stor, så frokosten blev forsinket indtil næsten kl. 15. Jeg vidste, at jeg ville have en sød kartoffel, men var ikke
Clyde har brug for terapi
Jeg gjorde i det væsentlige det modsatte af Labour på Labor Day – min mor tog mig ud til en sundhedsspa -dag! Ikke så godt labet. Men allerførste startede jeg med at købe CBD Vape -oliepatroner samt derefter tage en 13,48 mile løb. Det var ideel løbende vejrforhold tidligt om morgenen. (Jeg vil snart tale
Elsker ’em eller forlader’ em?
Jeg er en Brooks -løb, der er glad for ambassadør, og for nylig kontaktede virksomheden mig med et sjovt tilbud – i ånden på Valentinsdag kunne jeg tøj nogen og tage dem ud på en “run glad” dato. Da jeg var en løbende sko -nerd, var jeg meget begejstret over at vælge et par Brooks
Overraskelse, ingen overraskelse
overraskelse !!!! Familiefesten, jeg gik til i går, var en overraskelsesfest for min tantes 60 -årsdag. Mærkeligt nok ser Ben mere overrasket ud end hende! Mine seneste videoer Marathon Training Day 4 Marathon Training Diary Day 4 Check In Flere videoer 0 sekunder på 1 minut, 21 sekunder Næste op At lære af et dårligt